ゆる肌断食3週間:お肌の皮むけが起きた~目指せノーファンデ肌

ゆる肌断食を始めてから、3週間がたちました。
 
半年以上前から化粧水や乳液などのスキンケアはやめていたので、すんなりとゆる肌断食に入れましたが、ここにきて、お肌に気になる症状が出てきてしまいました。
 

 
メイクをした日は石けんでメイクを落としているのですが、洗顔をした後1時間くらいすると、お肌の一部分が薄く皮むけ状態になるのです。
 
この症状は、石けんで洗顔した後に見られるので、スキンケアをしないからというわけではないようです。
 
翌朝には皮むけの症状は治まっています。
 
お肌が乾燥すると起きる痒みは今のところないのですが、何が原因なのでしょう。
 
 
 

皮むけの原因を突き止めよう

肌断食で美肌菌を育てよう
 
ゆる肌断食を始める前から化粧水などのスキンケアはやめていて、乾燥する冬もお肌には何も異常はなかったのになぜ?
 
お肌が皮むけする原因を突き止めよう。
 

 
ゆる肌断食を始める前と後では、何がちがうのかな?
 
スキンケア
 
ゆる肌断食前
 化粧水や乳液などのスキンケアは、していません。
 
ゆる肌断食開始
 ゆる肌断食前と変わらず、スキンケアをしていません。
 
 
洗顔
 
ゆる肌断食前
 メイクをした日は、クレンジングでメイクを落とし。
 プルミエグランで洗顔。
 
ゆる肌断食開始
 メイクをした日は、石けんで洗顔。
 プルミエグランで洗顔。
 
 
メイク
 
ゆる肌断食前
 ファンデーション代わりにBBクリームを使用。
 
ゆる肌断食開始
 ファンデーションをミネラルファンデーションにした。
 
 
 

皮むけの原因は石けん?

ゆる肌断食前と開始後を比べると、お肌の調子に大きく関係すると思われるのは、クレンジングをやめて純石けんを使うようになった事です。
 

 
やっぱり石けんが皮むけの原因かな。
 
使用している石けんの成分は
・石けん素地
・馬油
・水
この3つだけです。
 
保湿成分として馬油が使われているようです。
 
 
 

純石けんは洗浄力が強い

純石けんはお肌にやさしいといわれていますが、洗浄力は高いです。
 
長年石けんシャンプーを使い続けていて、ある時期から頭皮が剥けてフケのようになったので、実感しています。
 
敏感肌には純石けんの洗浄力が強すぎるのかもしれません。
 

 
このままだとゆる肌断食を断念しないとならなくなるかも。
どうしよう・・・
 
 
 

泡洗顔をしてみよう


 
そうだ!泡をたてて泡洗顔をしてみよう
 
「泡で洗顔するようにすると、洗浄力が弱くなる」という事を聞いた事があります。
 
今までは軽く泡立てただけで洗顔をしていたのですが、泡立てネットでモコモコ泡を作って洗顔してみよう。
 
もしこれでもお肌の皮むけが治らなかったら、マルセイユ石けんやアレッポ石けんを使ってみよう。
 
 
 

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